焚焰提示您:看后求收藏(00小说网www.gsmgames.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
那一年他们住在我心中[EXO BG爱情]

那一年他们住在我心中[EXO BG爱情]

流浪希
高辣 连载 4万字
信徒

信徒

特莉丝奇克
她是神眷者,是帝国的玫瑰,是教会的利刃,是异端审判所的掌权者也是古神的信徒当硝烟蔓延到神秘的东方,历史与现实逐渐交会,信仰与王权终将一战。微克苏鲁风,剧情为肉服务划重点,女主会搞百合结局可能很阴间,但对女主而言是he目前暂定有(可能会添加)病娇疯批神明?高冷严肃兄长?偏执女装帝姬(可能有改动)柔弱美丽帝姬(真爱)
高辣 连载 5万字
山海谣

山海谣

画七
楚明姣和江承函是山海界人尽皆知的怨侣,他们成婚即分居,一个常往秘境赴劫数,一个百年如一日住在潮澜河当逍遥神主。 谁都知道,这两人貌合神离,两看相厌。 随着楚明姣将近年来以容貌,才情出名的
高辣 完结 51万字
(模拟人生)power家族的秘密情事

(模拟人生)power家族的秘密情事

溯洄
高辣 连载 0万字
火影忍者《者传》

火影忍者《者传》

死了都要爱爱要爱~
火影忍者《y者传》
高辣 连载 3万字
废弃的工业垃圾能用来当肉便器吗

废弃的工业垃圾能用来当肉便器吗

遥遥紫陌
「叮铃铃铃——」聒噪刺耳的铃声响彻整片厂区,打破了夏日午后的寂静。「谁啊,大中午的。」邹祈从趴在桌面上的僵硬姿势里直起腰背,只觉得大脑昏昏沉沉、像是有半桶水在里面摇荡。他揉着睡麻的大腿,烦躁地看向连接正门摄像头的显示屏。只是一眼过后,他脸上的困倦和不耐一扫而空,当即兴奋地扑到控制台前,按下了开启厂区大门的按钮。
高辣 连载 2万字